Калимулин про энергию и ресурс

Полное видео, доступно здесь, переходи https://t.me/m/R8S6GwfINThi, далее не меняя текст нажимаем ОТПРАВИТЬ. Автосекретарь вышлет его сразу. В этой видео-инструкции схема выхода из состояния апатии, постоянной тревоги, прокрастинации и застревания в тупике. В случае любых вопросов — пиши, я лично отвечу.

Даже если у вас есть знания, но нет состояния. Вы начнете откладывать, прокрастинировать и ничего не делать. Поэтому ресурсное состояние это и есть ключ к вашей личной эффективности. Нужно получить состояние. #прокрастинация #мотивация #успех #личностныйрост #психология #достижения #саморазвитие #финансоваяграмотность #цели #действие

Обращайте внимание на эти детали. И качественный сон будет обеспечен.

Похудение это естественный процесс, когда настроены метаболические процессы в организме. Вот мой топ 3 что нужно сделать, чтобы худеть без откатов. Чтобы с гарантией и навсегда.

Похудение это естественный процесс, когда настроены метаболические процессы в организме. Вот мой топ 3 что нужно сделать, чтобы худеть без откатов. Чтобы с гарантией и навсегда.

Многие путают причину и следствие. Похудеть, это следствие, правильно настроенных процессов в организме. Три простых шага: - наладить поступление белков, жиров и углеводов. В определенной пропорции ⚠️ - наладить сон и особенно фазу глубокого сна. - отрегулировать сон. И худеть будете легко и просто. Поставьте и ставьте плюсы, кому актуально.

Те симптомы, которые были у меня: - плохой сон и даже его отсутствие - тянуло постепенно на быстрые углеводы и сахара. - фокусировка была на нуле. Никакой энергии. У кого было так же? Или есть сейчас?

Если с утра у вас нет энергии, то смотрите это короткое видео. Причины очевидны.

О причинах усталости смотрите в этом видео. Смотрите и заряжайтесь. Это видео заряженно на энергию⚡

Тогда смотрите это видео. О влиянии вегетативной нервной системы на сон и как это можно скорректировать. Актуально?

Еще больше фишек о том как быть энергичным и жить на полной мощности у меня в блоге. Почему сон так важен? И без него не ждите успехов в похудении или энергичном, классном состоянии. Рассказал в это коротком видео. Как у вас со сном? Хотели краткий гайд по сну?

Часто слышу рекомендации нутрициологов и диетологов. Продолжайте есть вкусняшки и углеводы. И будете себя чувствовать хорошо. Ведь главное это приход и расход калориев. Что я об этом думаю, высказался в этом видео. Калории это часть правды)