Женская Академия Здоровья

💬 Вы всё ещё откладываете себя на потом? ⠀ Матка болит. Цикл сбит. Но в голове — «потом», «не сейчас», «разберусь, когда будет время». ⠀ А тело — не ждёт. Оно продолжает болеть, сжиматься, копить тревогу. ⠀ ✨ На интенсиве «Психосоматика 365» Вы поймёте: — как эмоции влияют на гормоны и узлы, — почему организм выбрал именно этот симптом, — и с чего начать путь к восстановлению — не через борьбу, а через понимание. ⠀ 📩 Напишите в комментариях 365 — и я пришлю Вам ссылку. ⠀ Начало уже сегодня. Не откладывайте себя ещё на год. — 🤍 Матка не просит чуда. Она просит, чтобы Вы снова выбрали себя. Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой ❤️ Вопросы напишите мне в личные сообщения в Телеграмм: https://t.me/AcwomenChat #женскаяакадемияздоровья #миомаматки #миома #психосоматика_миомы #женскоездоровье #гинекология #диагноз #локализация_миомы #психосоматикамиомы #психосоматика #мегаинтенсив #миома #эндометриоз #женскиенедуги #каклечитьмиому #психологияболезни #исцеление #остеопатия #эмоциимиома #лечениемиомы

«Как связаны кровотечения и квартирный вопрос?» ⠀ Вы удивитесь, но в психосоматике всё связано. ⠀ 🎲 На игре «Женский лотос» одна из участниц пришла с кровотечениями, думая, что всё началось из-за эмоций на свадьбе сестры. ⠀ Но карта показала — дело в другом. ⠀ 📌 За неделю до этого её будущий муж и его семья поставили ультиматум: продать её квартиру и купить «на всех». ⠀ ⚡️ И тело ответило: болью, кровью, симптомом. ⠀ Таких историй на игре — десятки. Каждая карта ведёт к глубинной причине: — тревога, — чувство долга, — невозможность сказать «нет». ⠀ Если хотите попробовать, как работает игра — 📅 приходите на демо-сессию 12 декабря. ⠀ 📩 Напишите в комментариях ПОТОК — и я пришлю вам ссылку на участие. ⠀ 🤍 Матка не врёт. Она просто говорит через тело. Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой ❤️ Вопросы напишите мне в личные сообщения в Телеграмм: https://t.me/AcwomenChat #женскаяакадемияздоровья #миомаматки #миома #психосоматика_миомы #женскоездоровье #гинекология #диагноз #локализация_миомы #психосоматикамиомы #психосоматика #мегаинтенсив #миома #эндометриоз #женскиенедуги #каклечитьмиому #психологияболезни #исцеление #остеопатия #эмоциимиома #лечениемиомы

Что будет, если каждый день заниматься по 15 минут… только для себя? — В первый день вы почувствуете: «Я начала. Я выбрала себя.» — На третий — тело станет теплее, спокойнее, уйдёт бессонница. — На пятый — снизится отёк, уменьшится тяжесть внизу живота, появится мягкость. — На седьмой — ясность в голове и ощущение: «Я возвращаюсь в контакт с собой». ⠀ А на 12-й — вы не узнаете себя. Вы станете женщиной, которая чувствует: 🔸 свой цикл, 🔸 свою силу, 🔸 свою матку — не в боли, а в жизни. ⠀ ✨ Именно для этого я создала челлендж по животу: — чтобы включить кровоток, — успокоить кортизол, — вернуть чувствительность, — и дать вам инструменты, которые реально работают. ⠀ 📩 Напишите в комментариях ЖИВОТ — и я пришлю вам доступ. ⠀ 🤍 Матка не просит героизма. Она просит ритма и заботы. Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой ❤️ #женскаяакадемияздоровья, #миома, #челленджпоживоту, #отёки, #гормоны, #психосоматика, #женскийцикл, #матка, #животидыхание, #телеснаятерапия, #здоровьебезтаблеток

Почему Вам важно быть на этом курсе? Потому что Ваша сексуальность — это не про технику, возраст или “надо”. Это — про тело. Про доверие. Про то, как Вы чувствуете себя в контакте с собой и с другим. ⠀ Если Вы: — перестали чувствовать удовольствие, — живёте в режиме «терплю и делаю, как надо», — не умеете сказать «нет» без чувства вины, — не знаете, как почувствовать «хочу» — ⠀ Значит, самое время вернуть себе тело. ⠀ 📌 Сегодня — последний день, когда Вы можете присоединиться к курсу. Мы уже начинаем. ⠀ 💡 На курсе: — Вы научитесь понимать, как телесные блоки мешают Вам чувствовать, — Вы вернёте себе ощущение прикосновений, дыхания, желания, — Вы уберёте сценарии «обязана», «надо» и «терпи», — И наконец-то почувствуете: «Я могу. Я имею право. Я живая». ⠀ 📩 Напишите в комментариях КУРС — и я пришлю Вам всю информацию. ⠀ 🤍 Матка не просит быть удобной. Она просит быть живой. Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой ❤️ Вопросы напишите мне в личные сообщения в Телеграмм: https://t.me/AcwomenChat #женскаяакадемияздоровья #миомаматки #миома #психосоматика_миомы #женскоездоровье #гинекология #диагноз #локализация_миомы #психосоматикамиомы #психосоматика #мегаинтенсив #миома #эндометриоз #женскиенедуги #каклечитьмиому #психологияболезни #исцеление #остеопатия #эмоциимиома #лечениемиомы

Миома — это не только про гормоны и физиологию. Это история тела, которая отражает ваши эмоции, стресс, выгорание, обесценивание и годы напряжения внутри малого таза. Да, физиология важна: клетки миометрия начинают делиться быстрее, сосуды дают отёк, узел растёт. Но психосоматическая причина — это то, что запускает процесс: 💔 накопленные обиды, 🧠 страхи и внутренняя тревога, ⚡️ хроническая защита, 😣 подавление эмоций, ситуации, после которых тело решило «укрепиться». И у каждой женщины — своя причина миомы, своя история, свой момент, когда тело сформировала узел в матке. На бесплатном психосоматическом разборе вы сможете: ✨ узнать именно свою психосоматическую причину миомы, ✨ понять, из какого переживания вырос узел, ✨ снять хроническое напряжение малого таза, ✨ понять, как уменьшить отёк и снизить симптомы, ✨ начать путь к натуральному исцелению без гормонов и операций. Если тело говорит болезнью — важно услышать! Напишите слово «РАЗБОР» в комментариях, и я пришлю варианты самого ближайшего свободное времени для вашего персонального разбора в директ. Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой ❤️ Вопросы напишите мне в личные сообщения в Телеграмм: https://t.me/AcwomenChat #женскаяакадемияздоровья #миомаматки #миома #психосоматика_миомы #женскоездоровье #гинекология #диагноз #локализация_миомы #психосоматикамиомы #психосоматика #мегаинтенсив #миома #эндометриоз #женскиенедуги #каклечитьмиому #психологияболезни #исцеление #остеопатия #эмоциимиома #лечениемиомы

«Миома у звезды реалити-шоу?» ⠀ Да. Синтия Бэйли — красивая, успешная, уверенная. Но 9 дней в месяц она буквально выживала. ⠀ 🩸 Менструации по 7–9 дней. 🩸 Кровотечения — смена прокладок каждый час. 🩸 Вздутие живота, как при беременности. 🩸 Анемия, усталость, тревожность, исчезающее либидо. ⠀ Когда тело кричит, а ты улыбаешься в кадре — это не сила. Это — отчаяние, которое прячут миллионы женщин. ⠀ Cynthia не замолчала. Она рассказала. И помогла тысячам понять: миома — это не про «наказание». Это про сигнал тела, что пора перестать терпеть. ⠀ 📌 А теперь вопрос к тебе: Ты уверена, что твоя усталость, сбой цикла или тяжесть внизу живота — это просто «возраст»? ⠀ Если ты хочешь понять, что реально происходит с телом — подпишись на этот блог. Здесь мы говорим о женском здоровье честно. Без стыда. Без приговоров. С заботой. ⠀ 🤍 Матка не просит страдать молча. Она просит быть услышанной. Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой ❤️ Вопросы напишите мне в личные сообщения в Телеграмм: https://t.me/AcwomenChat #женскаяакадемияздоровья #миомаматки #миома #психосоматика_миомы #женскоездоровье #гинекология #диагноз #локализация_миомы #психосоматикамиомы #психосоматика #мегаинтенсив #миома #эндометриоз #женскиенедуги #каклечитьмиому #психологияболезни #исцеление #остеопатия #эмоциимиома #лечениемиомы

💄 Ты можешь мазать сыворотку, делать массаж лица и пить коллаген… ⠀ Но если внутри — злость, тревога, вина, обида, и ты годами терпишь — тело будет говорить об этом по-своему: — через миому, — через сбитый цикл, — через бессонницу, — через усталость, которую не снимает отдых. ⠀ 🧠 Психосоматика — это не «всё в голове». Это: — кортизол, который сжимает сосуды, — подавленная злость, которая вызывает спазмы, — гипоталамус, который не может выровнять гормоны, пока ты продолжаешь “молчать и делать, как надо”. ⠀ ✨ Тело не врёт. Оно просто повторяет то, как ты живёшь. ⠀ 📌 На интенсиве «Психосоматика 365» ты узнаешь: — как эмоции формируют симптомы, — как восстановить тело через психику, — как мягко запускать реальное исцеление. ⠀ 📩 Напиши ПОТОК в комментариях — и я пришлю тебе доступ. ⠀ 🤍 Матка не просит быть идеальной. Она просит быть настоящей. Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой ❤️ Вопросы напишите мне в личные сообщения в Телеграмм: https://t.me/AcwomenChat #женскаяакадемияздоровья #миомаматки #миома #психосоматика_миомы #женскоездоровье #гинекология #диагноз #локализация_миомы #психосоматикамиомы #психосоматика #мегаинтенсив #миома #эндометриоз #женскиенедуги #каклечитьмиому #психологияболезни #исцеление #остеопатия #эмоциимиома #лечениемиомы

Матка — орган, который тонко реагирует на стресс, утрату безопасности и обесценивание. Когда женщина сталкивается с травмой, тело нередко пытается «укрепиться» — мышечное напряжение в глубине таза становится хроническим, а часть эмоций фиксируется в тканях. У многих именно так формируется ощущение тяжести, спазма или узла в задней стенке. Но важно понимать: предательство — это не характеристика женщины. Это не её «ошибка» и не доказательство недостаточной ценности. Это травматический опыт, вызванный действиями другого человека. Первый шаг к восстановлению — вернуть себе собственную субъектность: «Это произошло со мной, но это не определяет меня. Моя ценность со мной». Когда женщина совершает этот внутренний выбор в пользу себя, её тело постепенно выходит из защитного напряжения. Снижается внутренний спазм, нормализуется дыхание таза, появляется ощущение опоры и комфорта в собственном организме. Новый год — хороший символичный момент, чтобы начать этот процесс. Не через ожидание, что кто-то придёт и «исцелит», а через уважение к себе, мягкость к своему телу и работу со своими эмоциями. Исцеление начинается там, где женщина впервые честно говорит себе: «Я — важна. Я — дом. И я больше не позволяю разрушать своё здоровье ради чужой истории». Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой ❤️ Вопросы напишите мне в личные сообщения в Телеграмм: https://t.me/AcwomenChat #женскаяакадемияздоровья #миомаматки #миома #психосоматика_миомы #женскоездоровье #гинекология #диагноз #локализация_миомы #психосоматикамиомы #психосоматика #мегаинтенсив #миома #эндометриоз #женскиенедуги #каклечитьмиому #психологияболезни #исцеление #остеопатия #эмоциимиома #лечениемиомы

🌙 Во сне можно не просто отдыхать. Во сне можно исцеляться. ⠀ Да, это звучит неожиданно — но именно ночью: 🔸 Снижается уровень кортизола (гормона стресса) 🔸 Восстанавливается кровоток в малом тазу 🔸 Активируется парасимпатическая система 🔸 И запускается мягкая гормональная регуляция ⠀ А это значит: 📉 Миома перестаёт расти 📉 ПМС ослабевает 📉 Уходит спазм и усталость 📉 Матка получает шанс… дышать ⠀ В этом мультфильме мы показали, что происходит в теле женщины ночью, если дать себе не просто «поспать», а уснуть правильно. ⠀ 🩺 На челлендже по сну мы запускаем этот процесс осознанно: — с телесными техниками, — дыханием, — вечерними ритуалами, — и медитациями для восстановления цикла, гормонов и матки. ⠀ 📩 Напиши СОН в комментариях — и получи доступ. ⠀ 🤍 Матка не лечится борьбой. Она лечится ритмом, тишиной и вниманием к себе. Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой ❤️ Вопросы напишите мне в личные сообщения в Телеграмм: https://t.me/AcwomenChat #женскаяакадемияздоровья #миомаматки #миома #психосоматика_миомы #женскоездоровье #гинекология #диагноз #локализация_миомы #психосоматикамиомы #психосоматика #миома #эндометриоз #женскиенедуги #каклечитьмиому #психологияболезни #исцеление #остеопатия #эмоциимиома #лечениемиомы, #восстановление сна, #челлендж по сну, #цикл, #окситоцин, #стресс, #кровоток

🌙 Техника проводится прямо в постели. Не требует никаких приложений, света, музыки или медитаций. Только вы и ваше тело. 📍 Шаг 1. Положите руку на живот. — Сосредоточьтесь на дыхании. — Наблюдайте, как живот поднимается и опускается. — Вдох — чуть длиннее обычного, выдох — в два раза длиннее. ⠀ 💡 Почему это важно: Так активируется парасимпатическая нервная система — именно она отвечает за засыпание и восстановление. 📍 Шаг 2. Произнесите фразу прощения себе за день. На выдохе, шепотом или про себя: «Я прощаю себе всё, чего не успела. Я могу отдохнуть. Моё тело заслуживает тишины.» ⠀ 💡 Что происходит: Эта фраза снижает вечернюю кортизоловую активность (гормон стресса), особенно у женщин с гиперответственностью. 📍 Шаг 3. Просканируйте тело от головы до ног. — Без визуализаций. Просто наблюдайте: где тепло? где холод? где пульсирует? — На каждом участке говорите: «Здесь можно отдохнуть.» ⠀ 💡 Что это даёт: Снимается гипертонус мышц таза, шеи, диафрагмы. Именно эти зоны чаще всего сжаты у женщин с миомой, ПМС и циклическими нарушениями. 🩺 Чем полезна эта техника для женского организма? 🔹 Снижает уровень кортизола — главного триггера гормонального сбоя, ПМС, миом и нарушений цикла 🔹 Запускает окситоцин — гормон восстановления, мягкости, расслабления 🔹 Улучшает кровоток в малом тазу, в том числе — в матке 🔹 Снижает вечернюю тревожность, которая мешает засыпанию 🔹 Помогает телу выйти из режима “должна” и почувствовать безопасность ✨ Хочешь больше техник, телесных практик и ночных медитаций? 📩 Присоединяйся к Челленджу по сну. Там мы: — восстанавливаем женский цикл через сон, — обучаем дыханию, которое успокаивает тело за 3 минуты, — прорабатываем вечернюю тревожность, — включаем телесную осознанность и гормональный ритм. 💬 Напиши в комментариях СОН — и получи доступ к участию. — 🤍 Матка не может отдыхать, если ты продолжаешь бежать. Дай себе тишину. Это и есть здоровье. Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой ❤️ #женскаяакадемияздоровья, #сон, #миома, #восстановление, #гормоны, #вечерняя тревожность, телесная #терапия, #окситоцин, #дыхание, #курспосну

😶🌫️ «Я просто делаю, чтобы всё было нормально. Но внутри — тишина…» ⠀ Это не редкость. Но это не норма. ⠀ 📉 Когда тело годами живёт в «надо», «потерпи», «он же старается» — желание уходит вглубь, а чувствительность просто выключается. ⠀ Ты вроде рядом с кем-то — но не рядом с собой. ⠀ ✨ На курсе по сексуальности мы возвращаем контакт с телом. Без давления. Без долга. Без стыда. ⠀ Ты снова учишься дышать, двигаться, ощущать, говорить «я не хочу» — и однажды, впервые за долгое время — «а вот теперь… я хочу». ⠀ 📩 Напиши КУРС в комментариях — и получи доступ. ⠀ 🤍 Матка не хочет быть использованной. Она хочет быть чувствующей. Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой ❤️ #женская академия здоровья, #сексуальность, #миома, #психосоматика, #телесная терапия, #курс по сексуальности, #восстановление желания, #контакт с телом, #женскоездоровье, #интимность без стыда. Вопросы напишите мне в личные сообщения в Телеграмм: https://t.me/AcwomenChat

Можно ли восстановить доверие тела и матки после сексуального насилия? ⠀ Да. Это требует времени, глубины и бережности. ⠀ Я работала с женщиной, которая пережила инцест в детстве. Вся юность — в экспертизах, судебных заседаниях, доказательствах. Но внутри оставалась главная боль — на уровне тела. ⠀ 5 операций по удалению миомы. Постоянные рецидивы. ⠀ И только после работы с телом и подсознанием — миомы перестали расти. Полтора года — стабильность. Без гормонов. Без операций. ⠀ Мы использовали: — ДПДГ (терапия переработки травмы через движение глаз), — телесную психотерапию, — восстановление чувствительности и безопасности. ⠀ ✨ Потому что матка не забывает. Но она умеет исцеляться, если её больше не заставляют терпеть. ⠀ 📩 Если в твоей истории есть боль, которую ты не можешь объяснить словами — приходи на вебинар по сексуальности. ⠀ Здесь мы говорим о теле без стыда. О боли — без обвинений. О сексуальности — как о здоровье. ⠀ 📩 Напиши КЕКС в комментариях — и получи доступ. ⠀ 🤍 Матка не хочет мстить. Она хочет быть услышанной. Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой ❤️ Вопросы напишите мне в личные сообщения в Телеграмм: https://t.me/AcwomenChat #женскаяакадемияздоровья #миомаматки #миома #психосоматика_миомы #женскоездоровье #гинекология #диагноз #локализация_миомы #психосоматикамиомы #психосоматика #мегаинтенсив #миома #эндометриоз #женскиенедуги #каклечитьмиому #психологияболезни #исцеление #остеопатия #эмоциимиома #лечениемиомы

Женщина с миомой часто живёт в борьбе — с болью, с телом, с прошлым. Но всё, с чем вы боретесь, — остаётся. Исцеление приходит тогда, когда вы перестаёте воевать и начинаете слушать. Вот 5 советов, которые помогут вам услышать свою матку и вернуть ей покой. 🍃 Совет 1. Прекратите бороться. Миома — не враг, а послание. Тело говорит: «Ты слишком долго сдерживаешь себя». Сядьте в тишине, положите ладони на живот и просто побудьте рядом со своей маткой. Ничего не исправляйте. Просто слушайте. 💧 Совет 2. Дышите осознанно. Дыхание — мост между телом и духом. Когда вы дышите глубоко, тело вспоминает, что безопасно жить. С каждым вдохом — принимайте себя. С каждым выдохом — отпускайте напряжение. 🌸 Совет 3. Простите. Себя, родителей, мужчин, жизнь. Обиды — это тяжёлые камни в теле. Когда вы отпускаете их, матка освобождается от внутреннего груза. Произнесите: «Я выбираю мир вместо боли.» 🕊 Совет 4. Будьте мягкой с собой. Матка исцеляется не через усилие, а через нежность. Ей не нужны жёсткие диеты и самокритика — ей нужна забота и внимание. Всё, что вы делаете с любовью к себе, — уже лечение. ☀️ Совет 5. Верьте в естественный порядок. В теле есть мудрость. Оно знает, как восстановиться, если перестать ему мешать страхом и суетой. Исцеление — не действие, а состояние. Когда вы перестаёте спешить и начинаете доверять — тело само возвращается к равновесию. Твоя матка создана не для страдания, а для жизни. Если хочешь вернуть ей покой и силу — подпишитесь на мой аккаунт @acwomen Исцеление начинается с тишины — и с любви к себе. Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина могла стать здоровой❤️ Вопросы напишите мне в личные сообщения в Телеграмм: https://t.me/AcwomenChat #женскаяакадемияздоровья #миомаматки #миома #психосоматика_миомы #женскоездоровье #гинекология #диагноз #локализация_миомы #психосоматикамиомы #психосоматика #мегаинтенсив #миома #эндометриоз #женскиенедуги #каклечитьмиому #психологияболезни #исцеление #остеопатия #эмоциимиома #лечениемиомы

Задняя стенка матки — это зона опоры. Это то место, где тело хранит опыт доверия и разочарования. Когда женщина пережила предательство, опора «провалилась». Психика уходит в гиперзащиту, тело — в спазм. На задней стенке появляется локальный мышечный блок — матка как бы пытается “встать спиной к стене”. — «Задняя стенка — это попытка защитить задний дворик, ту часть внутренней территории, куда “ударили”, когда женщина была открыта и доверяла.» — «Эта локализация почти всегда связана с ситуациями, где женщину обесценили “из-за спины”: измена, внезапный разрыв, эмоциональное предательство, нарушение личных границ.» — «Смысл узла — не дать больше никому приблизиться туда, где был нанесён удар.» Если вы хотите глубже понять, ➤ какие эмоции связаны с разными локализациями миом, ➤ почему узлы растут именно там, где когда-то была боль, ➤ и как начать мягко снимать этот внутренний “запрет на близость” — я записала подробный подкаст. Напишите в комментариях кодовое слово ПОДКАСТ, и я пришлю ссылку на выпуск в директ от @acwomen Я @acwomen (https://t.me/acwomen) работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой ❤️ Вопросы напишите мне в личные сообщения в Телеграмм: https://t.me/AcwomenChat #женскаяакадемияздоровья #миомаматки #миома #психосоматика_миомы #женскоездоровье #гинекология #диагноз #локализация_миомы #психосоматикамиомы #психосоматика #мегаинтенсив #миома #эндометриоз #женскиенедуги #каклечитьмиому #психологияболезни #исцеление #остеопатия #эмоциимиома #лечениемиомы

«А если я не хочу? Это нормально?» ⠀ В этом рилсе — 5 честных ответов от клинического психолога на самые частые (и неудобные) вопросы о сексуальности: ⠀ — Sекс без желания — считается ли это sексом? — Почему у женщин с миомой часто нет оргазма? — Можно ли запустить исцеление через удовольствие? — Куда исчезает либидо — и как его вернуть? ⠀ 📉 Хронический стресс, гипертонус, “надо” вместо “хочу” — всё это отключает телесное удовольствие и нарушает гормональный фон. ⠀ 💡 А окситоцин, расслабление и чувственность — напротив, восстанавливают кровоток в матке и помогают выйти из режима «выживания». ⠀ Если вы устали жить в напряжении и хотите вернуть себе не просто либидо, а право чувствовать — без долга и стыда, ⠀ 📩 Напишите КЕКС в комментариях — и я пришлю вам доступ к курсу по сексуальности. ⠀ 🤍 Матка не создана для терпения. Она создана для жизни и удовольствия. ⠀ Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой ❤️ Вопросы напишите мне в личные сообщения в Телеграмм: https://t.me/AcwomenChat #женскаяакадемияздоровья #миомаматки #миома #психосоматика_миомы #женскоездоровье #гинекология #диагноз #локализация_миомы #психосоматикамиомы #психосоматика #мегаинтенсив #миома #эндометриоз #женскиенедуги #каклечитьмиому #психологияболезни #исцеление #остеопатия #эмоциимиома #лечениемиомы

😴 “Я сплю. Но всё равно просыпаюсь уставшей.” ⠀ Ты не одна. ⠀ Сон — это не просто количество часов. Это качество восстановления, гормональный ритм и способность тела выйти из режима тревоги. ⠀ В этом блиц-интервью я отвечаю на самые частые вопросы: ⠀ 🔺 Как недосып влияет на гормоны? 🔺 Почему при миоме часто нарушен сон? 🔺 Как понять, что сон не восстанавливает? 🔺 Что действительно важно перед сном — кроме еды и медитации? ⠀ 💡 Если ты просыпаешься в теле, которое так и не выдохнуло за ночь — всё, что происходит в организме, будет идти на выживание, а не на восстановление. ⠀ 📌 На курсе по сну мы не лечим бессонницу таблетками. Мы помогаем телу засыпать по-настоящему: — через работу с кортизолом и дыханием, — через стабилизацию цикла, — через глубокое телесное расслабление. ⠀ 📩Регистрируйтесь по ссылке — https://ac-women.ru/challenge_sleep?utm_source=rutube&utm_medium=post&utm_campaign=23112025 ⠀ 🤍 Тело умеет засыпать. Надо только перестать с ним бороться. Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой ❤️ Вопросы напишите мне в личные сообщения в Телеграмм: https://t.me/AcwomenChat #женскаяакадемияздоровья #здоровыйсон

🌀 Метод, который помогает матке исцелиться. Не лекарство. Не внушение. Не медитация. Это нейропсихологический протокол, признанный ВОЗ, который помогает снять стресс, застрявший в теле. ⠀ Он называется ДПДГ. Психологи используют его при ПТСР. А я при психосоматике в женском здоровье. ⠀ После одного сеанса уходят спазмы. После серии — стабилизируется цикл, уменьшается миома, восстанавливается гормональный фон. ⠀ 🌿 Тихо. Бережно. Но эффективно. ⠀ 📩 Хотите узнать, как это работает? Пишите в комментариях кодовое слово: ДПДГ Я пришлю вам подкаст. Это будет новый взгляд на ваше тело. Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой ❤️ Вопросы напишите мне в личные сообщения в Телеграмм: https://t.me/AcwomenChat #женскаяакадемияздоровья #миомаматки #миома #психосоматика_миомы #женскоездоровье #гинекология #диагноз #локализация_миомы #психосоматикамиомы #психосоматика #мегаинтенсив #миома #эндометриоз #женскиенедуги #каклечитьмиому #психологияболезни #исцеление #остеопатия #эмоциимиома #лечениемиомы

Да, даже дыхание влияет на состояние матки. ⠀ Поверхностное, тревожное дыхание усиливает спазм мышц таза, нарушает кровоток, а через гипоталамус влияет на уровень гормонов и работу всей репродуктивной системы. ⠀ Когда вы начинаете дышать правильно и регулярно — — снижается уровень кортизола, — улучшается кислородоснабжение тканей, — активируется парасимпатическая нервная система, — и матка выходит из состояния внутренней мобилизации. ⠀ 📍Если вы хотите понять, что действительно запускает рост миомы, и с чего начать безопасное восстановление — ⠀ 📩 Напишите ВЕБИНАР в комментариях, и я пришлю вам доступ к встрече «С чего начать лечение миомы». ⠀ — 🤍 Матка не хочет кричать через диагноз. Она хочет говорить через любовь. Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой ❤️ Вопросы напишите мне в личные сообщения в Телеграмм: https://t.me/AcwomenChat #женскаяакадемияздоровья #миомаматки #миома #психосоматика_миомы #женскоездоровье #гинекология #диагноз #локализация_миомы #психосоматикамиомы #психосоматика #мегаинтенсив #миома #эндометриоз #женскиенедуги #каклечитьмиому #психологияболезни #исцеление #остеопатия #эмоциимиома #лечениемиомы

🤰 Можно ли забеременеть с миомой? ⠀ Один из самых частых и самых болезненных вопросов. И часто — самый пугающий. ⠀ Ответ: да, можно. Но не всегда, и не в любых условиях. ⠀ ❗️Важно не просто “есть ли узел”, а где он расположен, как влияет на полость матки, нарушает ли кровоток и питание эндометрия. ⠀ 🔍 А ещё важно: — как вы себя чувствуете? — в каком состоянии ваши сосуды, нервы, гормоны, эмоции? — поддерживает ли вас тело… или защищается? ⠀ 👩⚕️ Как клинический психолог, я работаю с женщинами, которые хотят забеременеть не через страх, а через доверие к себе. ⠀ ✨ На МЕГАИНТЕНСИВЕ по исцелению матки мы создаём условия, при которых беременность возможна: — восстанавливаем кровоток, — работаем с психикой и мышечными спазмами, — активируем контакт с телом, — убираем подсознательные страхи, — возвращаем женственность не через контроль, а через чувствование. ⠀ 📩 Напишите в комментариях слово МЕГАИНТЕНСИВ, и я пришлю вам всю информацию. ⠀ — 🤍 Матка не просит чуда. Она просит, чтобы вы ей помогли довериться снова. Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой ❤️ Вопросы напишите мне в личные сообщения в Телеграмм: https://t.me/AcwomenChat #женскаяакадемияздоровья #миомаматки #миома #психосоматика_миомы #женскоездоровье #гинекология #диагноз #локализация_миомы #психосоматикамиомы #психосоматика #мегаинтенсив #миома #эндометриоз #женскиенедуги #каклечитьмиому #психологияболезни #исцеление #остеопатия #эмоциимиома #лечениемиомы

⠀Это не миф. Но и не вся правда. ⠀ Женское здоровье — это не про “надо заниматься sексом 2 раза в неделю”. Это про состояние тела. И если в нём нет расслабления, удовольствия, отклика — начинаются спазмы, гормональные сбои, миомы и эндометриоз. ⠀ ⚠️ Не сам “отсутствие sекса” вызывает болезни. А отсутствие контакта с собой. Своими желаниями. С телом. С чувственностью. ⠀ Если женщина живёт годами в режиме "надо", "терплю", "не хочу, но делаю" — тело включает защиту. Сжимается. Перестаёт «дышать». ⠀ ✨ А теперь представьте, что вы снова начинаете чувствовать. Через дыхание. Через прикосновение. Через возвращение к себе. ⠀ 💌 Хочешь начать? Пиши в комментариях КЕКС, и я пришлю тебе доступ к курсу по sексуальности. ⠀ Это не про «быть хорошей в постели». Это про то, чтобы вернуть себе тело. И позволить себе жить с удовольствием. — 🤍 Матка не хочет sекса. Она хочет, чтобы вы снова начали её чувствовать. Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой ❤️ Вопросы напишите мне в личные сообщения в Телеграмм: https://t.me/AcwomenChat #женскаяакадемияздоровья #миомаматки #миома #психосоматика_миомы #женскоездоровье #гинекология #диагноз #локализация_миомы #психосоматикамиомы #психосоматика #мегаинтенсив #миома #эндометриоз #женскиенедуги #каклечитьмиому #психологияболезни #исцеление #остеопатия #эмоциимиома #лечениемиомы