Anchoussfit

Больше видео и полезной информации на моих каналах https://vk.com/anchoussfit https://t.me/anchoussfit

подписывайтесь на мой канал 😊😊😊

умный фитнес, естественное омоложение, здоровое движение

четкий пресс и осанка

красивые и сильные руки 💪

гибкий позвоночник ⛔без боли

Позвоночник в 3Д против сутулости и боли в спине

здоровый позвоночник спина ⛔без боли

спина без боли и ровная осанка

Мои результаты 😊

тренировка ТБС и внутренней поверхности бедра

мои результаты до и после занятий умным фитнесом

упражнения для здорового позвоночника