Анонс обзора новой площадки и тренировка на ней.
Полное видео: https://rutube.ru/video/private/32f926f10338fdf8910510f1ba11d982/?p=VPPo9taQ3yhual2qwz1C4A
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#muscleup #подтягивания #pullups #challenge #fitness #chinups #muscleup #Тренировка
В этом анонсе видео я поделюсь с Вами первыми результатами периодизации и тренировкой, которая, наверняка, поможет увеличить количество Ваших подтягиваний!
Полное видео: https://rutube.ru/video/private/1f1811134113d6a967edbe380b3153b8/?p=Ln77cszqrAZsqz_1DPy21Q
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #периодизация #monkeybars #подтягивание
В этом видео я поделюсь неприятной историей о моем удаленном YouTube канале .
Полное видео: https://rutube.ru/video/private/c06669d517a95c0e052dd821d1b5b6af/?p=fgSekRzedoDaHa7O9ii3vw
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #каналудален #muscleup #подтягивание
В этом анонсе я расскажу Вам удивительную историю о "золотом" Maserati, не только о машине, но и о том, как она стала символом добрых дел и счастья, а также как занятия на турнике помогали механику избавиться от депрессии. Я проведу вас через эту захватывающую историю, которая объединяет роскошные автомобили, тренировки на турнике и добрые поступки. Убедитесь, как одна машина изменила жизнь всего городка и стала источником вдохновения для всех.
Полное видео: https://rutube.ru/video/private/d36a15144e3e36ea7938c1c3b96cc3db/?p=BDyvNiutMtD2N72o8Untwg
Анонс пугающей своей реальностью истории о том, как учительница, встретившая на пути нелюбимого ученика изменила его жизнь навсегда!
Полное видео: https://rutube.ru/video/private/aebf9244fa0884d620427b981b7c481e/?p=TaMDP7OsLKOvgiWgXSTUtQ
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#pullups #pushups #историяизжизни #притча #подтягивание
Познавательная история о потерянных часах .
Полное видео: https://rutube.ru/video/private/a80c4e652424916007cc18154ac91fbd/?p=hdbSCO_tPXF0sObfYCd66w
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#притчи #историиизжизни
#рукоход #dips #подтягивание
Мотивация за деньги!
Полное видео: https://rutube.ru/video/cf918000ec3146fd40d69d1dd2962b3f/
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#притча #мотивация #shorts
В этом видео я поделюсь с Вами своим скромным рекордом в "выходах на 2"
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#shorts #muscleup #выходнадве #выходсилой #pullups #pushups #рукоход #monkeybars #подтягивание
Мой рекорд в подтягиваниях, пытаюсь вернуть форму!
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#shorts #pullups #pushups #подтягивание
Can't do pull ups? No problem! Try these pull up training techniques alternatives.
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#shorts #pullups #monkeybars #подтягивание
В этом видео я поделюсь с Вами притчей, рассказывающей, что часто мы бываем слишком быстры в обвинении окружающих, не задумываясь, что проблема может быть скрыта внутри нас самих!
Полное видео по ссылке: https://rutube.ru/video/private/915beb2271867771b02cc5cbb163238b/?p=yvnIMdr9kpA3UOTZbbZnuQ
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#shorts #притча #pullups #pushups #подтягивание #chinups #набицепс
В этом видео я поделюсь с Вами притчей и покажу тренировочный прогресс за месяц восстановления, прирост в увеличении количества подтягиваний!
Полное видео: https://rutube.ru/video/private/eb245701d4a6128fa709db6e5362797d/?p=wAarzF9wmd7sCGCeWkDW9w
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#shorts #pullups #pushups #притча #monkeybars #подтягивание
В этом видео я поделюсь с Вами притчей и покажу тренировочный прогресс за месяц восстановления, прирост в увеличении количества подтягиваний!
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
Полное видео по ссылке: https://rutube.ru/video/private/eb245701d4a6128fa709db6e5362797d/?p=wAarzF9wmd7sCGCeWkDW9w
#shorts #pullups #pushups #рукоход #monkeybars #подтягивание
Анонс видео, где я поделюсь с Вами тренировкой, которая поможет увеличить количество Ваших подтягиваний, а также удивительной историей об озере Embalse de Bellus на котором я побывал!
Полное видео смотрите по ссылке: https://rutube.ru/video/private/aefd0aecf8c47eb3352e3ccdbabf28dd/?p=tsDHRyHgEmz1WQeCwyzrfw
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#shorts #pullups #pushups #рукоход #monkeybars #подтягивание #EmbalseDeBellus
Правильно выполняй упражнения для максимальной эффективности.
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#shorts #pullups #pushups #подтягивания #suspensiontrainer #trx
Лёгкие и полезные отжимания!
Одно из лучших упражнений / One of the best exercises !
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#shorts #pullups #pushups #подтягивания #suspensiontrainer #trx
Полное видео: https://rutube.ru/video/5b14f861c72b953fa92fe8640917f17c/
В этом видео я расскажу о важности сна и его влиянии на психическое здоровье. Узнай как стресс оказывает негативное воздействие на твой сон и как недосып может усугубить твоё состояние. Я предложу несколько простых, но эффективных действий нормализовать качества сна. Не упусти возможность узнать секреты, которые помогут тебе спать лучше и просыпаться счастливым человеком каждое утро!
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#shorts #insomnia #бессоница #pullups #pushups #рукоход #monkeybars #подтягивание
Полное видео по ссылке: https://rutube.ru/video/5b14f861c72b953fa92fe8640917f17c/
В этом видео я расскажу о важности сна и его влиянии на психическое здоровье. Узнай как стресс оказывает негативное воздействие на твой сон и как недосып может усугубить твоё состояние. Я предложу несколько простых, но эффективных действий нормализовать качества сна. Не упусти возможность узнать секреты, которые помогут тебе спать лучше и просыпаться счастливым человеком каждое утро!
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#shorts #insomnia #бессоница #pullups #pushups #рукоход #monkeybars #подтягивание
Познавательная история про лесорубов!
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#shorts #pullups #pushups #рукоход #monkeybars #подтягивание
В этом видео я поделюсь двумя тренировками, которые помогут увеличить количество Ваших подтягиваний! Анализ до и после... Как оставаться здоровым и подтянутым в любом возрасте? Лучшие советы по фитнесу для начинающих и познавательная история про лесорубов! Полное видео: https://rutube.ru/video/private/75e73a7b6fc2cb05357016abffe1fdf9/?p=Kpem-UsnsEX5Oo3J5JMxiw
Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ
#shorts #pullups #pushups #рукоход #monkeybars #подтягивание