7-минутная жиросжигающая тренировка на всё тело | Всё стоя, без оборудования187просмотров4 месяца назад
2500 шагов — экспресс ходьба | Быстрая кардио-тренировка для сжигания жира дома403просмотра4 месяца назад
7-минутная жиросжигающая тренировка HIIT с беговыми интервалами | кардио-тренировка на всё тело1,36 тыс.просмотров4 месяца назад
3000 шагов | Весёлая кардио-прогулка для сжигания жира и поднятия настроения дома297просмотров4 месяца назад
8 мин силовая тренировка на руки стоя с гантелями | Подтянутость и сила дома328просмотров5 месяцев назад
10 мин кардио-тренировка HIIT для сжигания жира на животе | Вся стоя, без оборудования176просмотров5 месяцев назад
15 мин кардио кикбоксинг – Сжигаем жир на животе | Без оборудования, полностью стоя171просмотр5 месяцев назад
2000 шагов Кардио-прогулка для хорошего самочувствия – Интервалы для сжигания жира|Без оборудования4,19 тыс.просмотров5 месяцев назад
10-минутная танцевальная кардио разминка под техно музыку — стоя, без оборудования389просмотров5 месяцев назад
12-минутная Zumba Express – Быстрая и веселая танцевальная Зумба кардио тренировка дома229просмотров5 месяцев назад
8-минутная тренировка для стройных ног — всё стоя, без оборудования | Подтянутая форма дома216просмотров5 месяцев назад
5000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории3,17 тыс.просмотров5 месяцев назад
25 мин танцевальная кардио-тренировка — весёлое сжигание жира для всего тела дома!310просмотров6 месяцев назад
