Сгибание голени с ногами на гребном (без выпрямления в тазу)|Leg curl on row without hip extension6просмотров3 месяца назад
Сгибание голени с ногами на гребном (полное разгибание в тазу)|Leg curl on row13просмотров3 месяца назад
Удержание гантелей за гексагональ щипоквым хватом| Dumbbell Pinch Grip Hold7просмотров5 месяцев назад
Румынская становая тяга со штангой стоя на одной ноге|Single leg Romanian barbell deadlift17просмотров5 месяцев назад
Румынская становая тяга со штангой стоя на одной ноге с опорой|Single leg Romanian barbell deadlift14просмотров5 месяцев назад
